太極基本功金句口訣 (2018.10.9)
1. 能大能細是條龍
2. 眼隨手走功夫唔會走
3. 不丟不頂
4. 以腰為軸
5. 力從地起 《其根在腳。發於腿。 主宰於腰。形於手》
6. 意到氣到。氣到力到 (重心轉移重點)
7. 上下相隨
8. 周身相合
9. 背不見肘
10. 拳打千遍身法自然 。拳打萬遍其理自然
11. 內三合 (肩與胯/肘與膝/手與腳)
努力練習。不明白上堂再問。
1. 能大能細是條龍
2. 眼隨手走功夫唔會走
3. 不丟不頂
4. 以腰為軸
5. 力從地起 《其根在腳。發於腿。 主宰於腰。形於手》
6. 意到氣到。氣到力到 (重心轉移重點)
7. 上下相隨
8. 周身相合
9. 背不見肘
10. 拳打千遍身法自然 。拳打萬遍其理自然
11. 內三合 (肩與胯/肘與膝/手與腳)
努力練習。不明白上堂再問。