武當太極十三勢

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  • 學費 (每堂): $100
  • 每堂: 2 小時
  • 開課日期: 2025年03月04日
  • 地點: 九龍公園羅馬廣場
武當太極十三勢為武當太極之母，由起勢、抱球勢、單推勢、探勢、托勢、撲勢、擔勢、分勢、雲勢、化勢、雙推勢、下勢、收勢等攻防意識較強的十三組動作組成。整套拳路有五步八法，兼之攻防十三組合，融合道家養生丹術，自古為武當鎮山之寶，也是學習武當太極的必修功法，動作柔和緩慢，有舒筋活絡、補血調氣、滋養五臟、陶冶身心的功效。

原文網址：https://kknews.cc/culture/5mnzvek.html
Seller of the month
課程導師
賴益 師傅
香港恩賜武術會主席兼教練
世界功夫武術段位(師範級六段)
高級太極拳師(太極拳傳承人聯合會)
武當三豐派第16代傳人
楊式太極拳第7代傳人

中國傳統武術練證書
(中國香港傳統武術總會)
太極拳教練證書(香港太極總會)
武術裁判證書(武術聯會)
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